北师大版英语课本（八年级上册）在线点读

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第 19 页内容

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青少年流行体育
青少年可以选择许多不同的运动来娱乐和保持健康。运动有助于他们感觉良好，拥有健康的生活方式，培养技能。这里有三种青少年流行的运动。
游泳
游泳很受欢迎，也很有趣。游泳对身体的每个部位都有好处，对心脏也有好处。它不必太累，因为你可以按照自己的速度走。有不同的游泳风格需要学习，所以你可以随着时间的推移提高你的技能。
篮球
如果你喜欢在团队中运动，篮球是一个不错的选择。你需要和队友合作好才能得分。它在青少年中很受欢迎，因为你不需要太多的设备，你可以和朋友一起出去玩，同时锻炼身体。
骑自行车
骑自行车是另一项受欢迎的青少年活动，既有趣又有益健康。骑自行车对你的腿和心脏都有好处。这也是一种快速、简单、环保的出行方式。
青少年可以自己骑自行车，也可以和朋友一起骑，他们可以加入自行车俱乐部或参加公路赛。
1 这三项运动各有什么好处？为什么它们很受欢迎？
2 你认为青少年还可以尝试哪些其他流行运动？为什么？