人教版英语课本（选择性必修三全一册） 在线点读
人教版英语课本 在线点读，共 95 页。翻开页面后点击热区即可朗读对应单词或句子，并显示中英文文字，支持连续播放。
目录
- UNIT 1 ART：Reading and Thinking、Learning About Language、Using Language、Assessing Your Progress、Video Time
- UNIT 2 HEALTHY LIFESTYLE：Reading and Thinking、Learning About Language、Using Language、Assessing Your Progress、Video Time
- UNIT 3 ENVIRONMENTAL PROTECTION：Reading and Thinking、Learning About Language、Using Language、Assessing Your Progress、Video Time
- UNIT 4 ADVERSITY AND COURAGE：Reading and Thinking、Learning About Language、Using Language、Assessing Your Progress、Video Time
- UNIT 5 POEMS：Reading and Thinking、Learning About Language、Using Language、Assessing Your Progress、Video Time
- WORKBOOK：UNIT 1、UNIT 2、UNIT 3、UNIT 4、UNIT 5
第 18 页内容
- 语言运用
- 提供改变坏习惯的建议
- 听对话，完成下面的表格。
- 老师： 医生，非常感谢你来给全班同学做分享，这场讲座十分精彩。医生： 你太客气了。老师： 你能不能回答同学们一些关于习惯与生活方式的问题？医生： 当然，我很乐意。学生1： 你好。我睡眠不好，晚上常常要很久才能入睡。这影响到了我的学业，因为我白天总是很疲惫。医生： 我明白了。睡觉之前你会做些什么？学生1： 我通常会拿起手机。医生： 哦，我觉得问题可能就出在手机上。手机会让你的大脑变得更加兴奋，导致难以入睡。你的触发信号是准备睡觉，而你的固有行为就是拿起手机。想要打破这个循环，晚上不要把手机放在卧室。你会发现自己睡得更好，入睡也轻松很多！学生1： 谢谢，医生。我会试一试。医生： 不客气。还有其他我可以帮忙解答的问题吗？
- 学生2： 你好。我有点超重，对此感到情绪低落。我本想每天晚饭后锻炼，可我总是忍不住拿起手机。我该怎么办？ 医生： 养成好习惯和养成坏习惯的原理是一样的，但一开始必须从小事做起。所以，你的触发信号依旧可以是吃完饭，但把日常行为改成关掉手机，出门走一走——就五分钟。五分钟的散步十分容易，很难拒绝！等这件事形成习惯之后，再延长散步的时间。一开始不要担心减重的问题，先专注养成出门活动的习惯，再在此基础上逐步推进。 学生2： 谢谢你给出的建议，医生。我今晚就试一试。 老师： 医生，再次感谢你今天的分享。现在，要不要来一杯咖啡？ 医生： 你人真好，不过我咖啡喝得太多了。我身上也还有一些坏习惯！
- 再听一遍，回答这些问题。
- 老师： 医生，非常感谢你来给全班同学做分享，这场讲座十分精彩。 医生： 你太客气了。 老师： 你能不能回答同学们一些关于习惯与生活方式的问题？ 医生： 当然，我很乐意。 学生1： 你好。我睡眠不好，晚上常常要很久才能入睡。这影响到了我的学业，因为我白天总是很疲惫。 医生： 我明白了。睡觉之前你会做些什么？ 学生1： 我通常会拿起手机。 医生： 哦，我觉得问题可能就出在手机上。手机会让你的大脑变得更加兴奋，导致难以入睡。你的触发信号是准备睡觉，而你的固有行为就是拿起手机。想要打破这个循环，晚上不要把手机放在卧室。你会发现自己睡得更好，入睡也轻松很多！ 学生1： 谢谢，医生。我会试一试。 医生： 不客气。还有其他我可以帮忙解答的问题吗？
- 学生2： 你好。我有点超重，对此感到情绪低落。我本想每天晚饭后锻炼，可我总是忍不住拿起手机。我该怎么办？ 医生： 养成好习惯和养成坏习惯的原理是一样的，但一开始必须从小事做起。所以，你的触发信号依旧可以是吃完饭，但把日常行为改成关掉手机，出门走一走——就五分钟。五分钟的散步十分容易，很难拒绝！等这件事形成习惯之后，再延长散步的时间。一开始不要担心减重的问题，先专注养成出门活动的习惯，再在此基础上逐步推进。 学生2： 谢谢你给出的建议，医生。我今晚就试一试。 老师： 医生，再次感谢你今天的分享。现在，要不要来一杯咖啡？ 医生： 你人真好，不过我咖啡喝得太多了。我身上也还有一些坏习惯！