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有效学习15合1视频课程

涵盖学习方法、预习复习、考试技巧等，适合提升学习效率。

文件名 大小
1--1革新观念-1学习的内容是什么_ev_ev.mp4 27.28 MB
10--10革新观念-10学习是个系统的、过环节的过程_ev_ev.mp4 12.06 MB
100--2.2.3中等生如何逆袭一_ev_ev.mp4 24.65 MB
101--2.2.4中等生如何逆袭二_ev_ev.mp4 14.79 MB
102--2.2.6优等生如何逆袭二_ev_ev.mp4 20.21 MB
103--2.2.5优等生如何逆袭一_ev_ev.mp4 17.49 MB
104--2.3.1四度学习理论一 宽度_ev_ev.mp4 24.98 MB
105--2.3.2四度学习理论二 深度_ev_ev.mp4 25.83 MB
106--2.3.3四度学习理论三 速度_ev_ev.mp4 21.16 MB
107--2.3.4四度学习理论速 热度_ev_ev.mp4 15.93 MB
108--2.4.1如何过假期 假期的4大任务_ev_ev.mp4 24.50 MB
109--2.4.2如何过假期 假期学习的原则 学习和玩分开_ev_ev.mp4 17.61 MB
11--11革新观念-11学习要有重点 有侧重_ev_ev.mp4 20.65 MB
110--2.4.3如何过假期 假期的4大遗憾_ev_ev.mp4 18.15 MB
111--2.4.4如何过假期 学习新课的原则 一次性学透_ev_ev.mp4 23.32 MB
112--2.4.5如何过假期 作业要认真写_ev_ev.mp4 12.90 MB
113--2.4.6如何过假期 一定要讲策略_ev_ev.mp4 23.53 MB
114--2.4.7如何过假期 按任务学习 而不是按时间_ev_ev.mp4 15.01 MB
115--2.4.8如何过假期 落实是第一原则_ev_ev.mp4 22.80 MB
116--2.4.9如何过假期 假期逆袭的3个关键_ev_ev.mp4 17.16 MB
117--2.4.10如何过假期 假期里学习的3个准则_ev_ev.mp4 21.07 MB
118--2.4.11如何过假期 假期学习4要4不要_ev_ev.mp4 22.29 MB
119--2.4.12如何过假期 复习还是预习？_ev_ev.mp4 14.50 MB
12--12革新观念-12改善成绩的3个方向和3个原则_ev_ev.mp4 23.66 MB
120--2.5.1尖子生12原则一自主自立是前提_ev_ev.mp4 24.63 MB
121--2.5.2尖子生12原则二 为自己加餐_ev_ev.mp4 16.24 MB
122--2.5.3尖子生12原则三 不停地找问题，解决问题。_ev_ev.mp4 24.68 MB
123--2.5.4尖子生12原则四 经常反思学习过程_ev_ev.mp4 25.65 MB
124--2.5.5尖子生12原则五 遇到难题不硬攻 不放弃_ev_ev.mp4 27.20 MB
125--2.5.6尖子生12原则六 做题 少而精 精而细_ev_ev.mp4 24.82 MB
126--2.5.7尖子生12原则七 重视学习能力大于学习内容本身_ev_ev.mp4 23.46 MB
127--2.5.8尖子生12原则八 为目标而学，而不是兴趣。_ev_ev.mp4 20.54 MB
128--2.5.9尖子生12原则九 重复性原则_ev_ev.mp4 17.68 MB
129--2.5.10尖子生12原则十 重视考试能力_ev_ev.mp4 17.42 MB
13--13革新观念-13什么才是真努力_ev_ev.mp4 24.50 MB
130--2.5.11尖子生12原则十一 一本书原则_ev_ev.mp4 27.59 MB
131--2.5.12尖子生12原则十二 功夫在功夫之外_ev_ev.mp4 20.89 MB
132--2.6.1逆袭案例分享 分层次分阶段_ev_ev.mp4 143.78 MB
133--2.6.2逆袭案例分享 打好提前量_ev_ev.mp4 32.52 MB
134--2.6.3逆袭案例分享 做过的题不再错_ev_ev.mp4 33.89 MB
135--2.6.4逆袭案例分享 目标的力量_ev_ev.mp4 54.77 MB
136--2.6.5逆袭案例分享 环境的力量_ev_ev.mp4 52.45 MB
137--2.6.6逆袭案例分享 重复的力量_ev_ev.mp4 51.86 MB
138--2.6.7逆袭案例分享 舍_ev_ev.mp4 48.67 MB
139--2.6.8逆袭案例分享 死磕精神_ev_ev.mp4 72.25 MB
14--14革新观念-14行为上勤奋 思想上懒惰的4种表现_ev_ev.mp4 14.53 MB
140--2.6.9逆袭案例分享 重视小习惯_ev_ev.mp4 39.49 MB
141--2.6.10逆袭案例分享 改变过程等于改变结果_ev_ev.mp4 63.08 MB
142--2.6.11逆袭案例分享 完不成就“加餐”_ev_ev.mp4 56.78 MB
143--2.6.12逆袭案例分享 我如何逆袭数学_ev_ev.mp4 116.24 MB
144--2.6.13逆袭案例分享 地毯式复习_ev_ev.mp4 52.63 MB
145--2.6.14逆袭案例分享 长线战_ev_ev.mp4 53.97 MB
146--3.1.1作业的4大问题_ev_ev.mp4 34.75 MB
147--3.1.2写作业慢的根本原因_ev_ev.mp4 23.29 MB
148--3.1.3写作业“前”为什么要复习_ev_ev.mp4 34.45 MB
149--3.1.4作业要以知识为中心_ev_ev.mp4 17.31 MB
15--15革新观念-15每个人都可以成绩好的3个理由_ev_ev.mp4 16.41 MB
150--3.1.5写作业的3个目的_ev_ev.mp4 28.25 MB
151--3.1.6培养写作业能力的6个标准_ev_ev.mp4 63.04 MB
152--3.1.7作业写的挺好，但成绩不好的原因分析。_ev_ev.mp4 32.62 MB
153--3.1.8写作业的常见误区_ev_ev.mp4 35.12 MB
154--3.1.9写作业要有取舍有侧重_ev_ev.mp4 33.04 MB
155--3.1.10写作业的过程中为什么要不搜不查_ev_ev.mp4 27.34 MB
156--3.1.11家长要不要帮孩子检查作业_ev_ev.mp4 41.64 MB
157--3.1.12提前写作业的方式和好处_ev_ev.mp4 48.13 MB
158--3.2.1做题的3个作用_ev_ev.mp4 57.63 MB
159--3.2.2成绩不好是因为做题太少吗？多刷题管用吗？_ev_ev.mp4 40.32 MB
16--16有效预习-1 为什么要预习的理由一_ev_ev.mp4 12.97 MB
160--3.2.3高质量“刷题”的3个原则_ev_ev.mp4 51.39 MB
161--3.2.4做题的4个境界_ev_ev.mp4 28.65 MB
162--3.2.5做题的4个原则_ev_ev.mp4 73.30 MB
163--3.2.6错题本的3个基本作用_ev_ev.mp4 21.55 MB
164--3.2.7错题本的4个主要内容_ev_ev.mp4 32.74 MB
165--3.2.8整理错题本的4种方法_ev_ev.mp4 30.95 MB
166--3.2.9错题的两种类型和处理方法_ev_ev.mp4 19.28 MB
167--3.2.10人人都可以学会的3步建模法_ev_ev.mp4 24.98 MB
168--3.2.11错题的3个主要原因_ev_ev.mp4 24.39 MB
169--3.2.12好题本的重要性_ev_ev.mp4 25.00 MB
17--17有效预习-2 为什么要预习的理由二_ev_ev.mp4 6.37 MB
170--3.2.13错题本的复习与巩固_ev_ev.mp4 21.34 MB
171--3.2.14如何克服畏难情绪？攻克难题的3个步骤_ev_ev.mp4 40.27 MB
172--3.2.15为什么做题的时候不建议搜手机？_ev_ev.mp4 30.31 MB
173--3.2.16高手做题的3个正确姿势_ev_ev.mp4 49.13 MB
174--3.3.1成长的正确模式_ev_ev.mp4 60.24 MB
175--3.3.2孩子为什么会找理由解释_ev_ev.mp4 43.52 MB
176--3.3.3对于考试完总找理由解释的孩子，家长如何沟通？_ev_ev.mp4 32.62 MB
177--3.3.4家长如何正确看待孩子的考试成绩？_ev_ev.mp4 56.58 MB
178--3.3.5家长如何跟孩子聊考试成绩_ev_ev.mp4 46.92 MB
179--3.3.6为什么要重点看试卷中基础题和中等题的得分率？_ev_ev.mp4 37.71 MB
18--18有效预习-3为什么要预习的理由三_ev_ev.mp4 10.22 MB
180--3.3.7家长说话为什么孩子就是不听？_ev_ev.mp4 45.04 MB
181--3.3.8为什么不要管具体的学习内容_ev_ev.mp4 32.99 MB
182--3.3.9家长如何回答孩子提出的问题_ev_ev.mp4 52.21 MB
183--3.3.10家庭教育中家长的客观角色和作用_ev_ev.mp4 37.50 MB
184--3.3.11家长要分清学习兴趣和动力的区别_ev_ev.mp4 39.03 MB
185--3.3.12小学家长管孩子学习的4个培养内容_ev_ev.mp4 31.77 MB
186--3.3.13家长管孩子学习需要解决的3个核心问题_ev_ev.mp4 40.82 MB
187--3.3.14家长培养孩子学习的大方向_ev_ev.mp4 48.66 MB
188--3.3.15家长培养孩子学习能力必要性的具体说明_ev_ev.mp4 30.71 MB
189--3.3.16各学段的任务_ev_ev.mp4 33.26 MB
19--19有效预习-4为什么要预习的理由四_ev_ev.mp4 11.86 MB
190--3.3.17学习是个系统的、多环节的长线战。_ev_ev.mp4 38.52 MB
2--2革新观念-2学习的正确流程_ev_ev.mp4 29.39 MB
20--20有效预习-5 预习的2大作用_ev_ev.mp4 12.79 MB
21--21有效预习-6 预习的分类_ev_ev.mp4 10.91 MB
22--22有效预习-7 需要进行大预习的3类同学_ev_ev.mp4 13.23 MB
23--23有效预习-8 大预习的策略1_ev_ev.mp4 10.04 MB
24--24有效预习-9 大预习的策略2_ev_ev.mp4 12.07 MB
25--25有效预习-10 小预习的3个步骤_ev_ev.mp4 22.18 MB
26--26有效预习-11 有效预习的原则_ev_ev.mp4 13.16 MB
27--27有效预习-12 附：如何读课本_ev_ev.mp4 14.88 MB
28--28有效预习-13 附：4字读书法_ev_ev.mp4 8.25 MB
29--29高效复习-1 为什么要复习的3个理由_ev_ev.mp4 21.61 MB
3--3革新观念-3学习的本质_ev_ev.mp4 27.00 MB
30--30高效复习-2 高效复习的4个原则_ev_ev.mp4 24.81 MB
31--31高效复习-3 高效复习的6个关键字_ev_ev.mp4 28.36 MB
32--32高效复习-4 重复是复习的必要步骤_ev_ev.mp4 14.99 MB
33--33高效复习-5 当日复习的重要性 及如何复习_ev_ev.mp4 10.32 MB
34--34高效复习-6 复习引导的重要性 及如何引导_ev_ev.mp4 14.33 MB
35--35高效复习-7 复习的3种方式_ev_ev.mp4 12.54 MB
36--36高效复习-8 复习的3件宝及如何利用_ev_ev.mp4 21.79 MB
37--37高效复习-9 等级标注法_ev_ev.mp4 22.06 MB
38--38高效复习-10 批注法_ev_ev.mp4 15.85 MB
39--39高效复习-11 考点标注法_ev_ev.mp4 8.52 MB
4--4革新观念-4等不等于会_ev_ev.mp4 17.83 MB
40--40高效复习-12 考点清单法_ev_ev.mp4 10.13 MB
41--41高效复习-13 题型命名法_ev_ev.mp4 15.50 MB
42--42高效复习-14 点抽丝学习法_ev_ev.mp4 16.95 MB
43--43高效复习-15 周末复习的作用 内容及策略_ev_ev.mp4 8.67 MB
44--44高效复习-16 大考试复习的2个要点_ev_ev.mp4 16.15 MB
45--45高效复习-17 期末复习的策略_ev_ev.mp4 8.15 MB
46--46高效复习-18 寒暑假复习的要点_ev_ev.mp4 8.38 MB
47--47重点听课-1 关于听课的2个重要说明_ev_ev.mp4 15.75 MB
48--48重点听课-2 新课怎么听收获最大_ev_ev.mp4 9.68 MB
49--49重点听课-3 习题课怎么听有效_ev_ev.mp4 7.12 MB
5--5革新观念-5学习的4种境界_ev_ev.mp4 14.01 MB
50--50重点听课-4 提高听课效率的5个关键字_ev_ev.mp4 27.39 MB
51--51重点听课-5 听课常见的4个问题_ev_ev.mp4 28.40 MB
52--52重点听课-6 课后必做的3件事_ev_ev.mp4 12.32 MB
53--53明确提问-1 为什么要提问的两个理由_ev_ev.mp4 12.37 MB
54--54明确提问-2 做不出难题的两大收获_ev_ev.mp4 13.24 MB
55--55明确提问-3 发现问题是学习过程中的重要任务_ev_ev.mp4 17.58 MB
56--56明确提问-4 对待疑难问题的5个要点_ev_ev.mp4 17.70 MB
57--57明确提问-5 向谁提问_ev_ev.mp4 7.85 MB
58--58明确提问-6 什么时候问_ev_ev.mp4 7.62 MB
59--59明确提问-7 提问的两个重要原则_ev_ev.mp4 12.46 MB
6--6革新观念-6学习能力比知识更重要_ev_ev.mp4 15.17 MB
60--60明确提问-8 学习者对待问题的5种境界_ev_ev.mp4 9.34 MB
61--61明确提问-9 问什么-不应该问的3类问题_ev_ev.mp4 13.17 MB
62--62明确提问-10 问后总结的3个有效方法_ev_ev.mp4 13.22 MB
63--63重视考试-1 面对考试问题要客观_ev_ev.mp4 17.32 MB
64--64重视考试-2 如何避免问题的重复出现_ev_ev.mp4 10.95 MB
65--65重视考试-3 考试本身是能力 能力是练出来的_ev_ev.mp4 12.30 MB
66--66重视考试-4 必要的考试能力_ev_ev.mp4 7.30 MB
67--67重视考试-5 关于考试的4个重要观念_ev_ev.mp4 11.58 MB
68--68重视考试-6 刻意训练考试能力的必要性_ev_ev.mp4 7.32 MB
69--69重视考试-7考试成绩不理想的3大类原因_ev_ev.mp4 9.25 MB
7--7革新观念-7结果和过程的关系_ev_ev.mp4 20.60 MB
70--70重视考试-8 考试分析的重要性_ev_ev.mp4 14.83 MB
71--71重视考试-9 量化分析法_ev_ev.mp4 23.49 MB
72--72重视考试-10 明确考试丢分的3类主要原因_ev_ev.mp4 9.45 MB
73--73重视考试-11 考完试一定要反思的3件事情_ev_ev.mp4 12.52 MB
74--74重视考试-12 衡量成绩好坏的标准_ev_ev.mp4 20.52 MB
75--75重视考试-13 如何审题_ev_ev.mp4 18.70 MB
76--76重视考试-14 三遍检查法_ev_ev.mp4 16.51 MB
77--77重视考试-15 其它检查方法_ev_ev.mp4 14.73 MB
78--78重视考试-16 考试中遇到不会做的题怎么办_ev_ev.mp4 21.79 MB
79--79重视考试-17 平时如何训练考试能力_ev_ev.mp4 5.72 MB
8--8革新观念-8努力的真正意义_ev_ev.mp4 16.65 MB
80--80重视考试-18 提高答题速度的两个方向_ev_ev.mp4 10.92 MB
81--2.1.1前言_ev_ev.mp4 34.56 MB
82--2.1.2为什么要定目标_ev_ev.mp4 27.17 MB
83--2.1.3大目标和小目标_ev_ev.mp4 18.94 MB
84--2.1.4把目标具体化_ev_ev.mp4 21.33 MB
85--2.1.5目标的要求_ev_ev.mp4 14.46 MB
86--2.1.6学习策略的重要性_ev_ev.mp4 22.87 MB
87--2.1.7四个重要的学习策略一：重点抓部分科目_ev_ev.mp4 15.98 MB
88--2.1.8四个重要的学习策略二：分层次 分阶段_ev_ev.mp4 39.07 MB
89--2.1.9四个重要的学习策略三：打好提前量_ev_ev.mp4 15.19 MB
9--9革新观念-9学习路上的真捷径_ev_ev.mp4 19.39 MB
90--2.1.10四个重要的学习策略三：学期之内提高难度的好处_ev_ev.mp4 15.73 MB
91--2.1.11为什么要定计划_ev_ev.mp4 22.79 MB
92--2.1.12定计划的两个标准_ev_ev.mp4 13.31 MB
93--2.1.13计划一定要有针对性_ev_ev.mp4 13.86 MB
94--2.1.14定计划的两个要点_ev_ev.mp4 17.67 MB
95--2.1.15计划要随机应变_ev_ev.mp4 24.68 MB
96--2.1.16计划要层次分明 次第有序_ev_ev.mp4 17.01 MB
97--2.1.17计划要长短结合 专心致志_ev_ev.mp4 25.87 MB
98--2.2.1基础生如何逆袭一_ev_ev.mp4 38.05 MB
99--2.2.2基础生如何逆袭二_ev_ev.mp4 33.87 MB